Atemtherapie
«Je freier man atmet, desto mehr lebt man.» (Theodor Fontaine)
Atemtherapie zählt zu den ältesten Heilmethoden und erfasst den Menschen in seinem ganzen Wesen.
Über bewusste Atemwahrnehmung geschieht ein direkter Zugang zu allen Vorgängen im Organismus. Alltagsverhalten, Gedanken, Gefühle und körperliche Veränderungen beeinflussen dabei das individuelle Atemgeschehen. Mit ressourcenorientierten, atemwirksamen Inputs können sowohl körperliche wie auch seelische Muster und Blockaden gelöst, das Nervensystem reguliert, Beschwerden gelindert, Selbstheilungskräfte aktiviert und Körper sowie Geist wieder in Balance gebracht werden – für mehr Lebendigkeit, Sicherheit und Wohlbefinden.
Indikationen für Atemtherapie:
- Psychosomatische Beschwerden
- Atemwegserkrankungen (Asthma, COPD)
- Stress
- Rücken-/ Haltungsprobleme
- chronische Schmerzzustände
- Erschöpfung
- Depression
- Angststörungen
- Schlaf-/Konzentrationsstörungen
- Burn-Out-Prophylaxe
- Begleitung in einem Trauerprozess
- Schwangerschaftsbegleitung
- Geburtsverarbeitung
… und vieles mehr.
Weitere Informationen zu dieser äusserst wirksamen, wissenschaftlich fundierten Methode, finden Sie unter: